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农历2026年二月初五，丙午年，马年，春分 第4天
1、万千清流润民心：共产党人干事业、创政绩，为的是造福人民。从田间地头的“毛细血管”，到各项水利工程的“大小动脉”，习近平对护水、治水、用水、节水的关切与牵挂，写就万千清流润民心的光辉答卷。世界水日，一起感受总书记心系中华民族永续发展的赤子之心。
2、多名配音演员集体维权：近日，多名配音演员集体维权，反对未经许可采集其声音用于AI训练与商业变现。AI仿声侵权形成灰色产业链，取证、鉴定困难，维权难度大。专家建议需合规授权、平台自律、技术溯源及完善监管，以保护声音权益。
3、“住手 我是公安大学的！”：近日，在北京地铁内一男子殴打女子时，公安大学学生耿飞桐大喊：“住手，我是公安大学的！”挺身而出隔开施暴者并普法调解、协助报警。他出身军人家庭，不惧危险挺身而出，事后因派出所送来表扬信，其义举才被众人知晓。
4、这五个“强国”透露哪些信号：“十五五”规划纲要新增农业强国、金融强国、航天强国、能源强国、旅游强国五个建设目标。五大强国目标，从田间到指尖，从能源到航天，从金融到文旅，各有侧重又彼此交织，共同构成了一幅可感可及的时代机遇图景。
5、不刷牙睡觉vs不刷牙吃早餐哪个更伤身：不刷牙睡觉的危害远大于不刷牙吃早餐。睡眠时唾液分泌减少，细菌大量繁殖腐蚀牙釉质，易引发蛀牙、牙周病等；晨起吞入的细菌多被胃酸杀灭，危害较小。牙医建议早晚必刷牙，睡前刷牙是护牙关键防线。
6、《逐玉》全集泄露损失不可估量：3月21日晚，正在腾讯视频、爱奇艺播出的高热剧集《逐玉》最后十集资源突遭泄漏，网络流传多个网盘链接，按照链接、密码将剧集下载到网盘后，《逐玉》完整的40集故事均可观看。泄露带来的损失不可估量，资源泄露打乱宣发节奏。
7、霍尔木兹海峡对峙升级：3月22日，美以伊冲突进入第23天，霍尔木兹海峡对峙急剧升级。特朗普限伊朗48小时开放海峡，否则打击其电厂；伊朗强硬反制，称遭袭将全面关闭海峡，地区局势失控风险加剧，危及国际能源安全。
8、让肉汤嘌呤高的并不是浮沫：网传煲汤撇去浮沫可大幅降嘌呤，实则是误区。浮沫主要为血液、蛋白、脂肪等，嘌呤含量远低于肉与汤。嘌呤多在熬煮中从肉类溶入汤里，撇沫作用有限，高尿酸人群应少喝久熬浓汤。
9、别再信女儿像爸儿子像妈了：别再信女儿像爸儿子像妈了：真相是外貌看显性基因，谁有谁遗传，身高由700多个基因共同决定，父母各占一半。【公众号：相见拾光】
10、含娃量最高的小长假要来了：随着多地中小学春假与清明假期无缝衔接，4月1日至6日将形成以亲子家庭为主的旅游高峰，超七成游客选择4月1日至3日错峰出行，主题乐园及温暖城市成热门选择。
11、这几类食物不用放冰箱保存：日常生活中，冰箱虽普及，但并非所有食物都适宜存放。干制食品如饼干、肉松等，放冰箱易受潮生霉，不利于保存；腌制糖制食品包括糖果、蜂蜜、咸菜等，因糖或盐浓度高、水分含量少，微生物难以繁殖；巧克力放冰箱虽无安全问题，但易长白霜，会影响其品相与口感。
12、网民造谣重庆立交桥垮塌被拘：3月8日，四川网民廖某为博流量，用AI制作“重庆南岸立交桥垮塌”虚假视频传播引发恐慌。官方迅速辟谣，警方跨区域锁定廖某，其还发布多条涉违法违规AI视频。最终廖某被行政拘留6日，警方提醒网民不信谣不传谣。
13、俄方：暗杀伊朗领导人产生极严重后果：当地时间22日，俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫表示，暗杀伊朗领导人“已经并将继续产生极其严重后果”。佩斯科夫当天在接受采访时说，目前针对伊朗的这场战争最终目标是推翻伊朗政权，“但每一次这样的行动都促使伊朗人民更加团结地拥护其领导层”。
14、家属回应梁小龙去世两个月没下葬：3月22日，梁小龙方发声明：先生离世以来，我们全家深陷悲痛，正依法依规处理后事，惟愿逝者安宁、早日入土为安。关于安葬事宜，各项手续依法有序推进，所谓“久置不葬”纯属造谣诬蔑。
15、别再冤枉皮蛋了 它是“好蛋”：一直以来，都有很多人质疑皮蛋“铅超标”。其实，“皮蛋含铅高”的说法已经过时，现代工艺生产的皮蛋不用太担心这个问题。为了避免铅的危害，现代工艺生产的皮蛋，整个生产过程都不添加含铅的物质，而是用硫酸铜、硫酸锌等代替了含铅物质。
【微语】：用善良和爱心对待他人，你的温暖将会改变他们的世界。
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