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农历2026年二月十三，丙午年，马年，春分 第12天
1、为山川大地增添锦绣：30日上午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在参加首都义务植树活动时强调，良好生态人人共享，也需要合力共建。要组织动员全社会广泛参与植树造林，为山川大地增添锦绣，让中国式现代化的底色更加亮丽。
2、张雪机车一战封神：在29日结束的世界超级摩托车锦标赛（WSBK）葡萄牙站WorldSSP组别中，中国摩托车制造商“张雪机车”在该站赛事双回合正赛中相继夺冠，实现中国制造商在该赛事的历史性突破，打破欧美日品牌长期垄断。
3、买安眠药收注销驾驶证短信 交警回应：近日，有网友因购买助眠类药物被大数据筛查，收到厦门交警的短信提醒。短信称，其可能存在妨碍安全驾驶疾病的就诊或购药记录，需在30日内办理驾驶证注销，逾期将公告作废。交警回应，此举系安全提醒，建议收到短信者到场核实情况。
4、从一线到中小城市 入境游持续升温：伴随着免签政策红利的持续释放，入境游也在这个春天升温，从一线城市到二、三线城市，从传统观光到文化体验，呈现出更多新亮点。
5、张雪称将吃掉国际大牌超50%份额：当地时间3月28日至29日，中国品牌张雪机车在世界超级摩托车锦标赛（WSBK）葡萄牙站中量级比赛中连续夺冠，创始人张雪称未来五年将抢占国际大牌50%以上份额，主攻大排量市场。
6、央视调查烧秸秆屡禁不止：不久前，刚刚审议通过的《生态环境法典》提出，地方各级人民政府应当科学精准加强秸秆、落叶等焚烧的组织、指导和管理。然而记者实地调查发现黑龙江、吉林等地，禁烧区域出现了“不让烧”却又“无人管”，焚烧秸秆依旧的现象。
7、伊朗议会批准对霍尔木兹海峡收通行费：当地时间3月30日，伊朗议会国家安全委员会通过了拟对霍尔木兹海峡通行船只收费的法案。计划内容包括将以伊朗里亚尔形式实施财务安排和收费系统；将禁止美国和以色列的船只通过霍尔木兹海峡等。
8、午睡超过这个时间 真的会越睡越累：午睡的最佳时长为20至30分钟。若超过30分钟，人体易进入深度睡眠，醒来后可能出现头昏脑涨、反应迟钝的“睡眠惯性”，反而越睡越累。建议饭后消化20-30分钟后再午睡，效果最佳。
9、贵州茅台宣布涨价：3月30日晚间，贵州茅台发布公告称，自2026年3月31日起，飞天53%vol500ml贵州茅台酒(2026)销售合同价由1169元/瓶调整为1269元/瓶，自营体系零售价由1499元/瓶调整为1539元/瓶。此次价格调整预计将对公司经营业绩产生一定影响。【公众号：相见拾光】
10、牛奶价格卷起来了：近日，记者走访北京丰台一家社区超市看到，特仑苏、伊利金典等常温牛奶正在进行39.9元的促销活动。而日常情况下，这些牛奶产品的零售价格通常在49.9元左右。一名牛奶经销商透露，牛奶价格“内卷”和经济环境不景气、可替代礼盒增多，以及今年春节时间太晚等多个因素有关。
11、高三男孩喀纳斯湖失踪系谣言：近期，多个自媒体账号发布“高三男孩喀纳斯湖失踪，母亲守岸7天后直言放弃”的信息。经相关部门核实，2025年以来，喀纳斯景区未发生“高三男孩”相关人员失踪警情及事件，该“高三男孩喀纳斯湖失踪”信息系谣言。
12、国际油价大涨：当地时间3月30日，受中东冲突升级预期影响，国际油价大幅走高。截至当天收盘，纽约商品交易所5月交货的轻质原油期货价格上涨3.24美元，收于每桶102.88美元，涨幅为3.25%；伦敦布伦特原油期货价格上涨21美分，收于每桶112.78美元，涨幅为0.19%。
13、伊朗：打击美军指挥中心：伊朗伊斯兰革命卫队30日发表声明说，革命卫队海军当天发动“真实承诺-4”行动第87波攻势，对美国和以色列目标实施4次打击。声明说，伊朗伊斯兰革命卫队使用精确制导导弹打击位于阿联酋的一处美军指挥控制中心。
14、《跳楼机》原唱深夜发文称忍不下了：3月30日深夜，歌手利比突然发文称近期遇到一些事，实在忍不下去了。矛头直指环球音乐中国，控诉其长期侵占版权、主办演唱会保安失职致粉丝受伤、虚假宣传、克扣收益等行为，甚至表示不惜赌上音乐生涯也要揭露真相，引发全网热议。
15、花上万办卡 被按摩到癌细胞扩散：近日，50岁张女士因乳房发现硬块，轻信美容院“精油散结”宣传，花上万元办理胸部理疗卡，在近三个月的暴力按摩后，肿块不但未消，反而增大变硬，皮肤出现橘皮样改变，腋窝也摸到硬块。就医后被确诊为乳腺癌并已发生淋巴结转移，失去了常规保乳机会，最终只能切除全乳并进行乳房重建。
【微语】：不管遇到什么困难，都要坚持下去，因为你的努力将会得到回报。
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